Zaterdag 18 juni vormt het centrum van Breda het decor van Puma 4some Running, een loopevenement speciaal voor vrouwen. Naast een 5-kilometerloop worden er verschillende activiteiten op culinair, muzikaal, lifestyle en modegebied aangeboden. ‘Het plezier staat voorop’, zegt Laetitia Bolmers van het organiserende Global Sports Communication.

Wat is de 4some Running precies?
‘Het moet een gezellig dagje uit met vriendinnen worden waarop ’s avonds vijf kilometer wordt gelopen. Overdag zijn er verschillende workshops over beauty en gezonde voeding. Er zijn dj’s en dansers en wie wil kan gaan shoppen of wat drinken aan de bar. Ja, er is ook bier. Het drinken daarvan stimuleren we echter niet.’

Dit lijkt meer op een ‘dagje uit’ dan een loopevenement…
‘‘Het is een combinatie van die twee. Wij denken dat vrouwen over het algemeen sporten voor een betere gezondheid en om in vorm te blijven. Niet om een prestatie neer te zetten. Daarom hebben we ervoor gekozen geen tijd te registreren. Na de finish is er dus geen winnaar, maar volgt een beloning in de vorm van een feestje. We maken wel een duidelijke link naar loopwedstrijden. Op het startnummer staat, net zoals bij marathon van New York, alleen een voornaam zodat de loopsters met hun voornaam kunnen worden aangemoedigd.’

Voor wie is dit evenement precies bedoeld?
‘Voor de sportief geïnteresseerde vrouw die ook van een feestje houdt. We richten ons in principe niet op dames die iedere week op de baan trainen om hun persoonlijk record te verbeteren. Wel op mensen die lopen gewoon lekker vinden. Ik loop elk weekend een rondje in het bos en heb geen zin om dat met een stopwatch te doen. Ik denk dat een grote groep lopers er zo over denkt. Ik verwacht wel dat we vrouwen trekken die al iets aan sport doen, zoals hockeyers, wielrenners of mensen die naar de sportschool gaan.’

Hoeveel conditie is vereist om mee te kunnen doen?
‘Wie twee keer per week traint, bijvoorbeeld in een groepsles steps of aerobics, heeft genoeg basisconditie voor een rustige vijf kilometer.’

De dag begint met een shopping route, allerlei workshops en wellicht een biertje.’s Avonds wordt er pas gelopen. Gaan de deelnemers die vijf kilometer wel volbrengen?
‘Ja, dat denk ik wel. Als je één a twee keer per week sport, red je het wel. Bovendien mogen ze van mij onderweg ook wel wandelen en van de muziek lange het parcours genieten.’

Moeten ze ’s avonds voor een bepaalde tijd binnen zijn?
‘Ik reken erop dat de snelste binnen twintig minuten klaar is en de langzaamste, die het hele parcours wandelt, na ongeveer driekwartier. We starten om zeven uur en het evenement duurt tot tien uur, maar ik verwacht iedereen rond acht uur wel binnen.’

Hoe stimuleer je de deelnemers te blijven lopen?
‘We hebben vooraf zes trainingen aangeboden en een loopschema. Mensen reageerden enthousiast omdat ze in het begin snel vooruitgang boekten. Het zou natuurlijk leuk zijn als ze blijven lopen, maar dat is afwachten. Ik heb wel goede hoop want lopen kost relatief weinig tijd en is daarbij heel effectief. Ook als je op een langzaam tempo vijf kilometer aflegt.’

--------------------------------------------------------------------------------

U kunt zich tot 12 juni inschrijven voor de PUMA 4some Running. Van elke inschrijving gaat € 2,50 naar Orange Babies. Dit bedrag wordt door PUMA verdubbeld naar € 5,- Voor dit bedrag kan een met HIV besmette zwangere vrouw in Afrika van medicatie voorzien worden.


[06-06-05]
Iris Grimm