De Stichting My NY marathon begeleidt twintig astmapatiënten naar de marathon van New York, die plaatsvindt in november. Het doel: grenzen verleggen. Afgelopen zondag werd er gestart in de RTV Rijnmond Loop, een recreatieloop over tien kilometer. Voor veel van deze lopers was dit het eerste hardloopevenement waar ze aan deelnamen.

Anita van Donselaar: `Ik was tot voor kort geen grote hardloopfan. Totdat ik een reclamesportje van Stichting My New York marathon op de radio hoorde. Zij waren op zoek naar 20 mensen met astma om te laten zien dat je je grenzen kunt verleggen als je actief en bewust omgaat met je astma Er is veel mogelijk, zelfs het lopen van de marathon in NY! Dat wilde ik wel meemaken.`

Van Donselaar: ` In mijn omgeving merk ik dat mensen zich niet bewust zijn wat astma inhoudt en het als een klein probleempje afdoen. Maar er zijn er ook veel die juist overdreven reageren en denken dat je niks meer kan. Ik vind het dus belangrijk dat er een duidelijk beeld van astma wordt geschept voor mensen met én zonder astma.Een betere motivatie om met hardlopen te beginnen is ervoor mij niet! Ik had tijdens de wedstrijd gelukkig geen last van mijn longen. De laatste 2 km waren behoorlijk zwaar, maar het publiek langs de weg sleepte me er door heen. Over het feit dat ik in november in New York vier keer zo ver moet lopen, maak ik me zo nu en dan wel zorgen. Maar aan de andere kant, als het makkelijk zou zijn, dan is er geen uitdaging! Doorbijten dus en de strijd met de 42 km aangaan!

Ienskje van der Weg, een andere deelnemer van My NY marathon: ` Ik had de week voor deze wedstrijd nog een PR gelopen, dus dat bood perspectieven voor de 10 van Rotterdam!` Op voorschrift van onze longarts gebruik ik extra medicijnen en dat werkt erg goed. Maar het was warm, met een lage luchtvochtigheid en ik startte achteraan. Dat is normaal gesproken geen probleem, maar deze keer wel. Duizenden mensen voor mij en de rest van onze ploeg zag ik niet meer. Zigzaggend moest ik iedereen voorbij. Na 2 km was mijn hartslag al hoog. Ik liep direct in zone 5. Door de temperatuur ging het ademhalen ook moeilijker, zelfs met de verhoogde dosering medicijnen. Na 8 km ben ik toch maar wat langzamer gaan lopen en werd ik nog ingehaald door anderen van mijn team. Ik kreeg steeds de vraag; “Gaat het nog?” Ik ging nog maar langzamer hardlopen. Ik ben wel blijven rennen, dacht bij mezelf: `Ik ga niet wandelen! `Ik finishte nog in een tijd van 1.00.28. Maar ik was echt kapot en was blij dat ik het gehaald had!`

Dat de wedstrijd zwaar was geldt voor iedereen. Maar astmapatienten kunnen meer last van (weers)omstandigheden hebben dan andere lopers. Ze moeten dus nog bewuster van start gaan en hun loop nog beter opbouwen. Dat hebben de deelnemers van My NY marathon maar weer geleerd in Rotterdam. Van der Weg en Donselaar: `Tegen de tijd dat we in New York staan, zijn we er helemaal klaar voor. New York, here we come!`

Lees ook: Grenzen verleggen in New York