Er is de laatste tijd veel te doen over hardloopschoeisel. De demping van de zolen zou niet goed zijn voor knie- en enkelgewrichten. Britse onderzoekers bestrijden dit. Hardlopen op pantoffels gaat waarschijnlijk net zo goed als op loopschoenen.

Om het verband tussen versleten schoenen en het risico op blessures te bepalen, voorzagen Britse onderzoekers 24 ervaren lopers van een gloednieuw paar schoenen. Het lot bepaalde wie airdemping, geldemping of veerdemping kreeg.

Alle proefpersonen liepen op hun gloednieuwe schoeisel twintig meter in een laboratorium, waarbij alle denkbare parameters werden gemeten. Vervolgens maakten ze gedurende enkele weken bijna vierhonderd kilometer op de weg, waarna ze opnieuw werden uitgenodigd voor een labloopje.

Tegen de verwachting van de onderzoekers in was er geen enkele verandering in de belangrijkste parameters. Knie- en heuphoeken en de schokbelasting waren op de versleten schoenen exact hetzelfde. Er waren ook geen verschillen tussen de drie dempingstechnieken. De wetenschappers concludeerden dat lopers hun loopstijl subtiel aanpassen aan de steun en demping van hun schoeisel.