Schoenen langs de wetenschappelijke meetlat

Donderdag 17 augustus verschijnt de nieuwe Runner's World met de Schoenentest Najaar 2006. De vraag is of de bouw van loopschoenen nog wel aan de geldende wetenschappelijke maatstaven voldoet, zeker nu die kennis rap toeneemt? Diverse deskundigen voorzagen onze prangende vragen van antwoorden.

Veel wetenschappelijke kennis wordt vroeg of (meestal) laat in loopschoenen toegepast. Zo toonden de geleerden aan dat het beste dempingssysteem niet in uw loopschoenen zit verstopt, maar in uw eigen lichaam. De talloze buigingen van de gewrichten in voeten, knieën en heupen zijn superieur aan de mogelijkheden van uw schoenen. Daarom wordt zelfs gesproken van ‘de mythe van schokdemping in loopschoenen’.
Bij uw individuele gang over deze aardbol past ook een individuele zool. Die vinden is knap lastig. Gezien de harde, ongelijke ondergrond kunt u echter niet zonder, ondanks de wetenschap dat blootsvoets lopen ons van nature beter ligt. Met te veel demping, en vooral te zachte demping, riskeert u blessures. Bovendien is de kwaliteit van tussenzolen die gemaakt zijn van EVA, zeer wisselend.

Wij hebben in 2001 de ‘uitvinder’ van het concept overpronatie geciteerd, de in Canada werkzame professor Benno Nigg. Hij zette toen zelf zijn theorie over teveel naar binnen kantelende enkels (overpronatie) op de helling. Het probleem was dat de fabrikanten nog niets anders te bieden hadden. Inmiddels kennen we steeds meer modellen die overpronatie te lijf gaan zonder opvallende ingrepen aan de binnenkant van de schoenen.
Simon Bartold, bij Asics de ontwikkelaar van de nieuwe Gel Kinsei (foto), stelt onomwonden: ‘We hebben de technologie in huis om niet langer gebruik te hoeven maken van zolen met twee hardheden.’ Die methode, met een hardere component aan de binnenkant van de tussenzool, is de meest gebruikte vorm van overpronatiecorrectie. En dat corrigeren komt in een steeds kwader daglicht te staan.

Lees het wetenschappelijke hoe en waarom en alle antwoorden op onze acht vragen op deze pagina.