Woordenboek
In het woordenboek vind je aan lopen gerelateerde termen met hun betekenis, daarnaast staat er een medisch woordenboek tot je beschikking.
Onder iedere letter in het alfabet vind je een schat aan informatie. Gebruik de woordenboeken bijvoorbeeld als naslagwerk, om je kennis te testen of vergroten.
Aa Bb Cc Dd Ee Ff Gg Hh
Ii Jj Kk Ll Mm Nn Oo Pp Qq
Rr Ss Tt Uu Vv Ww Xx Yy Zz
G
Geknepen hielkap I Gel I Gen I Glucogeen I Glucose I Glycemische index (GI) I Glycogeen I GRID I GTO(Grid Toe-off)
GEKNEPEN HIELKAP
Goed omsluitende hielkap, met name de bovenrand. Van achteren gezien is de hielkap beduidend smaller dan de tussenzool.
Naar boven
GEL
Schokdempende substantie op siliconenbasis, ingekapseld in PVC. Er bestaan verschillende formaten die onder de achter- en/of voorvoet worden geplaatst.
Naar boven
GLUCOGEEN
Een hormoon uit de alvleesklier die de omzetting stimuleert van glycogeen in glucose in de lever.
Naar boven
GLUCOSE
Suikers. Uit de voeding (m.n. bepaalde koolhydraten) haalt het lichaam deze suikers.
Naar boven
GLYCEMISCHE INDEX (GI)
Is de snelheid van het omzetten van koolhydraten in glucose die dan door de darmwand in het bloed wordt opgenomen. Een hoge GI betekent dat deze koolhydraten snel worden opgenomen waardoor de glycogeenvoorraad weer snel is aangevuld. Voeding met een lage GI bevat juist koolhydraten die langzaam in het bloed terechtkomen. Hierdoor verloopt de glycogeenopbouw trager.
Naar boven
GRID
Ground Reaction Inertia Device, schokdempingscassette van kunststof snaren (Hytrel), die gespannen zijn zoals bij een tennisracket. Het hielbeen wordt hierin gecentreerd en zodoende ook gestabiliseerd.
Naar boven
Runner's World is a registered trademark of Rodale Inc. @2012 Rodale Inc. All rights reserved. Published under license from Rodale Inc.