Woordenboek
In het woordenboek vind je aan lopen gerelateerde termen met hun betekenis, daarnaast staat er een medisch woordenboek tot je beschikking.
Onder iedere letter in het alfabet vind je een schat aan informatie. Gebruik de woordenboeken bijvoorbeeld als naslagwerk, om je kennis te testen of vergroten.
Aa Bb Cc Dd Ee Ff Gg Hh
Ii Jj Kk Ll Mm Nn Oo Pp Qq
Rr Ss Tt Uu Vv Ww Xx Yy Zz
VETTEN
Deze voedingsstoffen zijn belangrijke energie leveranciers. Daarnaast zijn vetten essentieel voor vele belangrijke fysiologische processen in het lichaam. Zo spelen zij een belangrijke rol in het hormoonstelsel. Goede vetten zitten bijvoorbeeld in vette vis (zalm) en noten. Voorbeeld van slechte vetten zijn die in boter en braadworst.
Naar boven
VETZUREN
Onderdelen van vetten. Ze kunnen van vetten worden afgescheiden maar daarbij worden schadelijke afvalstoffen geproduceerd.
Naar boven
VITAMINEN
Stoffen die het lichaam in kleine hoeveelheden nodig heeft voor het onderhoud en functioneren van het lichaam. Ze spelen een belangrijke ondersteunende rol bij tal van fysiologische processen. Veel vitaminen haalt de mens uit de dagelijkse voeding. Het lichaam zelf kan deze stoffen niet of niet in voldoende mate produceren.
Naar boven
VRIJE RADICALEN
Agressieve stoffen die kunnen ontstaan als gevolg van bijvoorbeeld stress, intensief sporten of een ontstekingsreactie. Ze worden ook wel zuurstofradicalen genoemd. Zie ook antioxidanten
Naar boven
VRUCHTWISSELING
De vruchtbaarheid van de grond wordt behouden door van gewassen te wisselen. Afwisseling van bebouwing heeft een functie in het voorkomen van epidemieën. Vruchtwisseling behoort ook tot de eisen die gesteld worden aan biologisch-dynamische landbouw.
Naar boven
Runner's World is a registered trademark of Rodale Inc. @2012 Rodale Inc. All rights reserved. Published under license from Rodale Inc.