Basisprincipes

Van onze ouders hebben we feitelijk leren wandelen en niet leren (hard)lopen. De meeste lopers zijn dan ook ooit 'ongeschoold' begonnen met trainen. Daarom zijn op deze pagina's een aantal basisprincipes van de trainingsleer op een rijtje gezet. Zo heb je de mogelijkheid alsnog een stuk theorie op te doen.

Aanmelden nieuwsbrief

Helaas is er een onverwachte fout opgetreden

Ons administratief systeem is tijdelijk niet bereikbaar. Probeer het later nog eens.
Onze excuses voor het ongemak!

Runner's World April 2015

Deze maand in Runner's World:

Bekijk de inhoud