Het begin

Beginnen met hardlopen is een kwestie van heel even doorbijten en heel snel zien dat u resultaat heeft. De weg omhoog, naar veel meer gezondheid, naar veel minder pondjes, naar een heerlijk uitgerust gevoel (!) en naar veel nieuwe vriendschappen ligt voor u open.
Om nieuwe loopsters op weg te helpen, zijn op deze pagina's een aantal gemakkelijk leesbare artikelen verzameld, die bovendien ook de inspiratie een zetje in de rug geven. Vooral Oprah Winfrey toont aan hoe belangrijk lopen kan zijn.

Lees daarom snel verder over