Skip to Content

Logo

Dit lees je in de nieuwe Runner's World!

runner's world 4 plogging

Nieuws

een vrouw loopt hard met een koptelefoon op

Dit luistert de redactie tijdens het hardlopen

london marathon 2024
Van Runner's World Voor Nationale-Nederlanden

Wat je nog niet wist over de marathon

vrouw verbreekt het record lopen verkleed als voertuig

Opvallende outfits bij de Londen Marathon 2024

dam tot damloop 2022

Je kunt je inschrijven voor de Dam tot Damloop!

Advertentie - Lees hieronder verder

Training

vrouw loopt hard in de bergen

Hoe train je -zonder bergen- voor een bergtrail?

atr by lowa
Runner's World + ATR by LOWA

Welke trailrunner ben jij? Zo kom je erachter

atleet gooit water over zijn hoofd

Waarom je meer zweet naarmate je fitter wordt

groep jonge mensen na een crossfit workout

Waarom je hartslag meten tijdens een groepsles?

Voeding

vrouw ligt moe op de bank na training

Zijn er vitamines die helpen bij vermoeidheid?

a woman standing at a table with green pills in her hand taking vitamins, macro elements, chlorophyll, spirulina and bioactive supplements to maintain health prevention of colds during an epidemic the first symptoms of incipient menopause are hypotension or hypertension, hot flashes

Dit zijn belangrijke vitamines voor vegetariërs

jonge vrouw is moe en zit op de grond

Vermoeide benen door vitaminetekort: kan dat?

tafel met een bordje waarop staat dat er glutenvrij eten wordt geserveerd

Glutenvrij koolhydraten stapelen doe je zo

Online Trainingen

online training voor de 10 kilometer hardlopen

Meld je aan voor de Online Training: 10 kilometer hardlopen

star to run online training

Online training: Start to Run

marathon voorbereiding snellere of eerste marathon training

Marathon training: Eerste óf Snellere Marathon

halve marathon voorbereiding jouw snelste of eerste

Online training voor jouw Halve Marathon

krachttraining voor hardlopers online training runner's world

Online training: Krachttraining voor Hardlopers

Advertentie - Lees hieronder verder

Dit al gelezen?

een vrouw loopt hard met een koptelefoon op

Dit luistert de redactie tijdens het hardlopen

man staat rechtop met dumbbell in zijn hand, een voet naar achter op houten box

8 plyometrische oefeningen voor meer snelheid

een vrouw is aan het hardlopen

Liesblessure na het hardlopen? Dit kun je doen

vrouw loopt hard in de bergen

Hoe train je -zonder bergen- voor een bergtrail?

hardloper doet sokken aan
Runner's World + Injinji

Nooit meer blaren: is dit dé oplossing?

een vrouw voelt zich niet goed

8 tekenen dat je lichaam ongezond is

london marathon 2024
Van Runner's World Voor Nationale-Nederlanden

Wat je nog niet wist over de marathon

een vrouw kijkt tijdens het trainen op haar horloge

De beste hardloophorloges van 2024: dit zijn ze

cathelijn peeters springt over horde bij wk atletiek

Lees hier alles over atlete Cathelijn Peeters

vrouw verbreekt het record lopen verkleed als voertuig

Opvallende outfits bij de Londen Marathon 2024

deze keukenmachine van de action scoor je nu voor vijf tientjes

Bij Action scoor je nú deze sterke keukenmachine

dam tot damloop 2022

Je kunt je inschrijven voor de Dam tot Damloop!