Marathondebuut
Op 5 november verschijnt fitblogger Marit Kloosterboer (fitwithmarit.nl) aan de start van de marathon in New York. Voor Runnersworld is ze het gezicht van de nieuwe campagne ‘Kom jezelf tegen’. Door de hardloopspeciaalzaak werd ze uitgedaagd tot deelname, en deskundigen van het inmiddels vijftienjarige filiaal aan de Hoornsediep in Groningen bereiden haar voor op haar marathondebuut.
‘Ik wilde iets te snel te veel en kreeg last van mijn knie,’ vertelt Kloosterboer. ‘Ik heb even rust genomen en kon toen weer gaan opbouwen.’ Voorzichtigheid troef, zegt Emiel Harder, de loopadviseur van Runnersworld Groningen die samen met Kloosterboer een traject van acht trainingsweken uitstippelde. ‘Korter dan gemiddeld, maar omdat Marit al getraind was, hoefden we alleen de puntjes op de i te zetten.’
Neem ook behind-the-scenes een kijkje:
Onder de noemer ‘Loopplezier’ biedt Harder beginners en gevorderden begeleiding via de hardloopspeciaalzaak. Een eerste kennismaking gaat gepaard met een loopanalyse, waarbij met verschillende camera’s de stabiliteit van het lichaam en de looptechniek wordt vastgesteld. Ook Kloosterboer onderging de test. ‘Heel interessant, ik had het nog nooit gedaan.
Verder gaan we aandacht besteden aan voeding, kleding en loopscholing. Wat heb ik allemaal nodig voor de marathon? Aan alles wordt gedacht.’ Het zwaartepunt in het trainingsschema zal liggen op drie weken voor de reis naar New York, verwacht Harder. Voor het eerst zal Kloosterboer dan de grens van dertig kilometer passeren. ‘Daar kan ze zich wel even tegenkomen, maar het is nodig om later die 42 kilometer te kunnen volbrengen. De marathon van New York is geen blokje om.’
