Hardlopen wordt nog veel leuker als je een sporthorloge gebruikt.
Met zo’n slimme wearable krijg je een goed inzicht in de effecten van je workout, en dat helpt om snel in vorm te komen. De SIGMA iD.RUN HR is er voor zowel beginnende als gevorderde lopers en heeft een prima product-prijs verhouding. Lees dit verslag van onze test.
Gebruiksgemak
Het invoeren van persoonlijke instellingen (geslacht, gewicht, hartslag) verloopt supereenvoudig. Er zijn vier knoppen waarmee je logisch en consequent door het menu kunt navigeren. De gebruikershandleiding hebben we niet nodig.
Training
De iD.RUN beschikt over een optische sensor die je hartslag registreert. Daarnaast kan het klokje de loopsnelheid en -afstand meten, en dat is eigenlijk alles wat wij willen weten. Voordat we beginnen met hardlopen, moet de iD.RUN eerst connecten met een satelliet. Dat lukt snel: de GPS verbinding komt binnen een minuut tot stand. Vervolgens geven we onze favoriete activiteit aan: running - waarna een display met realtime registratie van snelheid, afstand en hartslag verschijnt.
Analyse
Net zo eenvoudig als het activeren van het horloge, verloopt het opslaan en loggen van onze data. De iD.RUN vraagt of je je workout wilt opslaan, het enige wat je hoeft te doen, is bevestigen. De data worden direct weggeschreven in het geheugen, raadplegen kan direct vanaf je horlogescherm. Om de betrouwbaarheid van de optische hartslagmeting te toetsen, hebben we gebruik gemaakt van een controleapparaat van een gerenommeerd merk. Onze conclusie: de iD.RUN registreert perfect je polshartslag, mits je hem iets hoger op de arm draagt (op het polsgewricht zelf valt weinig te meten).
Activity Tracking
Natuurlijk kan de iD.RUN nog wel wat meer dan alleen afstand, snelheid en hartslag registreren. Op het startscherm wordt ook je dagelijkse activiteitenbelasting weergegeven, zoals stappen, calorieverbruik en je ingestelde dagdoelen. Voor een diepe analyse kun je inloggen op het SIGMA DATA CENTER software via je PC/MAC of in de SIGMA LINK app.
Conclusie
De iD.RUN met optische hartslagmeter hebben wij met veel plezier getest. Vooral de transparante bediening en het gebruiksgemak hebben wij als positief ervaren. Tot slot nog dit: sporthorloges zijn aan de prijzige kant, maar met de iD.RUN heb je een krachtige running computer in handen tegen een uiterst gunstige product-prijsverhouding: een betaalbaar sporthorloge dat is voorzien van alle relevante functies.
