Sla je ontbijt niet over

Nieuw onderzoek bevestigt weer eens het belang van het ontbijt.

woensdag, 30 augustus 2017, 13:42
Sla je ontbijt niet over

Misschien heb je ‘s ochtends geen honger of ben je gewoon te gehaast.

Toch is het ontbijt overslaan een slechte gewoonte, zeker als je later nog wilt gaan hardlopen, zo bleek eens te meer uit een studie die onlangs werd gepubliceerd de American Journal of Clinical Nutrition. De onderzoekers concludeerden bovendien dat ontbijters veel meer geneigd zijn om te gaan trainen (en daarom ‘s ochtends bijna 200 calorieën meer verbrandden) dan de proefpersonen die niet ontbeten.

Een van de opties voor een gezond, verzadigend ontbijt dat langdurig energie geeft, is een bakje yoghurt, kwark of melk met de ontbijtgranen van Eat Natural. Ondanks introduceerde het Engelse merk, dat nog altijd vanuit een huiskeuken in Essex werkt,  een nieuwe ontbijtgranenlijn van lichtgeroosterde granola’s – of, zoals ze zelf graag spellen: granooolala’s – met drie nieuwe, unieke smaken, exclusief voor de Nederlandse markt ontwikkeld:

    • Speculaas Spices
    • Coffee & Walnuts
    • Cacao & Almonds

Dit ontbijt heeft alleen maar benefits. Ze bevatten geen geraffineerde suiker en net zoals de andere ontbijtgranen van Eat Natural bevatten ze geen zogenoemde ‘nasties’: kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen. Wat ze wél bevatten: heel veel vezels, eiwitten en Omega-3 vetzuren. En ze zijn gewoon shockingly gorgeous!

De drie nieuwe smaken zijn nu exclusief verkrijgbaar bij Albert Heijn. Ga naar www.eatnatural.nl voor meer informatie of kijk op de sociale kanalen voor (ontbijt)inspiratie

Neem meteen een kijkje op de Facebookpagina van Eat Natural: