Waarom sportverzorging helpt bij mijn marathonvoorbereiding

Met Arnica van Weleda sta ik direct op scherp en herstel ik snel.

woensdag, 11 juli 2018, 12:00
Waarom sportverzorging helpt bij mijn marathonvoorbereiding

Olaf Kerkhof is een van de gelukkige winnaars van het Weleda Arnica Sport Verwenpakket.

Lees hier zijn verhaal en hoe de Arnica producten van Weleda zijn marathonvoorbereiding minder zwaar maken.

Ik ben van origine een wielrenner. De laatste anderhalf jaar uit mijn wielercarrière reed ik als beroepsrenner bij een team voor wielrenners met diabetes. De boodschap van dit team was om te laten zien dat je met diabetes ook gewoon kan sporten. Uiteindelijk ben ik hier gestopt omdat het team en ik verschillende sportieve doelen hadden. Hierna ben ik begonnen met voetballen, om fit te blijven en om sociaal bezig te zijn. Daarnaast begon ik 4 jaar geleden met hardlopen.

Marathon

Tijdens de Marathon van Amersfoort liep ik de 10 kilometer. Dit ging zo goed, dat ik mij meer ging focussen op het hardlopen dan op het voetballen. Sinds 2 jaar ben ik nog serieuzer gaan hardlopen en train ik voor (midden)langeafstanden. Een belangrijk deel van mijn hardloop carrière is de 033Runningcrew die ik samen met mijn tweelingbroer heb opgericht. We trainen nu 2 keer per week en hebben 40 leden. Met deze 40 leden gaan we ook vaak samen naar wedstrijden. Op dit moment ben ik in training voor de Marathon van Berlijn. Ik liep mijn eerste marathon in Amsterdam in een tijd van 3:01, maar deze tijd wil ik aanscherpen naar 2:50 in Berlijn.

Sportverzorging

Voor deze trainingen is verzorging heel belangrijk. De producten van Weleda helpen hier perfect bij. Ik gebruik na mijn zware trainingen de Arnica Sport Massageolie om mijn benen even goed los te maken en om spierpijn tegen te gaan (de massageolie is overigens ook te gebruiken voor de training als warming-up). De Arnica Sport Douchegel gebruik ik altijd in de ochtend om wakker te worden. Dankzij de frisse geur ben ik meteen scherp voor mijn ochtendtrainingen. Ook gebruik ik bij (spier)pijn de Arnica Sport Gel. Deze Gel biedt flinke verlichting van de pijn en herstelt de spieren.

Ik zou de Arnica producten van Weleda zeker aanraden voor hardlopers, omdat de producten 100% natuurlijk zijn. Mijn lichaam reageert hier ook goed op, wat resulteert in een snel herstel.

Klik hier om jouw spieren ook het beste uit de natuur te geven.