Om je te helpen met het kopen van de juiste sportbeha hebben we deze tips voor je.
- Strak
De onderrand moet strak zitten zonder in je huid te snijden. Zorg dat er niet meer dan twee tot vijf centimeter speling in zit.
- Cups
Cups moeten de borsten volledig inkapselen, zonder kreukels of te veel ruimte.
- Schouderbandjes
Schouderbandjes moeten niet meer dan twee tot vijf centimeter speling hebben. Ze moeten verstelbaar zijn, zodat ze op elke borst ingesteld kunnen worden (de meeste borsten zijn niet helemaal gelijk).
- Beugels
Beugels moeten onder de borsten zitten en niet snijden of schuren.
- Uitproberen
Als je een beha probeert, jog dan op je plaats en beweeg je armen intensief heen en weer zodat je weet hoe de beha voelt als je in beweging bent.
- Vervangen
Beha’s verslappen door het gebruik. Als je drie keer per week meer dan een uur hardloopt, vervang je beha dan elke acht tot twaalf maanden.
- Verschil
Probeer altijd meerdere merken, stijlen en maten om de juiste pasvorm te vinden. Veel vrouwen kiezen voor de verkeerde stijl of maat, dus wees niet bang om te experimenteren om de juiste pasvorm te vinden.
Runner's World favoriete sportbh's
