5 dingen die niemand je over hardlopen vertelt als je ouder wordt
Gaan de jaren tellen? Laat je inspireren door de Amerikaanse hardlooplegende Deena Kastor.
Wijsheid die iedere inspanning de moeite waard maakt
Zelfs als je nooit de behoefte hebt gehad om een paar hardloopschoenen onder je voeten te binden, kan je niet anders dan geïnspireerd raken door de 44-jarige Deena Kastor.
Na meer dan twintig jaar kilometers vreten en races winnen, heeft Kastor een aantal lessen geleerd over hardlopen. En nu ze ook nog echtgenote, moeder en zakenvrouw is, ziet ze steeds beter hoeveel haar loopcarrière haar heeft geleerd over succes in alle aspecten van het leven.
Kastor deelt hieronder graag een aantal van haar ervaringen met de lezers van Runner’s World en Runnersweb.nl. Ze zijn door heel hard werken opgedaan en allemaal stukjes wijsheid die iedere inspanning de moeite waard maken. En misschien, heel misschien, zorgen ze er ook voor dat jij je hardloopschoenen (weer) aantrekt.
Meer van Runner's World
Vroegtijdig overlijden verkleinen met hardlopen
Interview: Ernest van der Kwast
Verbrand je echt meer vet als ochtendsporter?
Frank Futselaar & Björn Koreman over topsport