Boeken

Resultaat 1–12 van de 28 resultaten wordt getoond


Naar het noorden

Naar het noorden is geen verhaal over zomaar een hardloopwedstrijd. Het is het verhaal van een reis van 3522 kilometer, het rennen van 80 kilometer per dag, zes weken lang. Een verhaal van afmattend terrein, afschrikwekkend weer en onoverkomelijke blessures. Het was een reis waar een man van staal bijna aan onderdoor ging. Met de steun […]

Meer informatie  19,99

Trainen als een topatleet

In Trainen als een topatleet laat Annemerel zich in 16 weken tijd klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden. Het boek verschijnt op 18 september in onze webshop.

Meer informatie  20,00

Alles wat je wilt weten over hardlopen

Is het nodig om extra koolhydraten te eten voor een hardloopwedstrijd? Slijt het kraakbeen in je knieën sneller door hardlopen? Gaat dagelijks joggen depressies te lijf? Kan je verslaafd raken aan sporten? Is de mens überhaupt gemaakt om lange afstanden te rennen? In ‘Alles wat je wilt weten over hardlopen’ ontrafelt wetenschapsjournalist & Runner’s World […]

Meer informatie  19,99

FIT

Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd […]

Meer informatie  19,99

De tien, de halve en de hele

‘De tien, de halve en de hele’ is hét handboek voor prestatiegerichte hardlopers. Het bevat alles wat hardlopers, die zichzelf wil verbeteren, moeten weten. Geen droge theorie (hoewel het soms onvermijdelijk is om even de diepte in te gaan), maar heldere teksten met steeds een vertaalslag naar de praktijk. Wie graag de trainingsarbeid vertaalt in […]

Meer informatie  34,99

Asfalt, zand & stenen

Lopen is denken is schrijven is leven Voor Abdelkader Benali zijn hardlopen, leven en schrijven activiteiten die met elkaar verbonden zijn. Hij drong in zijn roman Marathonloper de essentie van hardlopen door. Wat hem als hardloper in wezen bezielt, drukt hij uit in de roman Zandloper. In Asfalt, zand en stenen zijn deze twee romans en een selectie van zijn […]

Meer informatie  19,99

Eet als een atleet

Klik hier voor een inkijkexemplaar! Een goed voedingspatroon is voor elke sporter belangrijk, bijvoorbeeld om maag- en darmklachten tijdens wedstrijden te voorkomen of om het goede gewicht te bereiken om optimaal te presteren. Met de juiste voeding kun je beter presteren, hongerklop voorkomen en sneller herstellen na een training of wedstrijd. In Eet als een […]

Meer informatie  23,50

Ik heb geen zin

Verhalen over hardlopen die je motiveren om van de bank af te komen. Je ‘moet’ eigenlijk van jezelf hardlopen, maar je hebt honderdduizend smoesjes. Je schoenen liggen te ver weg; het is koud, te nat, te warm; je hebt spierpijn of een kater; je hebt het echt veel te druk en je bent moe… Met […]

Meer informatie  17,50
Gratis verzending

Dafne Likes

65 gezonde recepten, supersnel op tafel, sportief en voor elk moment van de dag! Dafne likes staat vol met gezonde recepten, gemaakt van verse ingrediënten die snel op tafel staan en nog razend lekker zijn ook. Dafne geeft aan wat je het beste kunt eten voor en na het sporten. Ook geeft ze tips voor […]

Meer informatie  22,50

Ren voor je leven

Een maand voor zijn 37ste verjaardag concludeert journalist Klaas Boomsma in een verslavingskliniek in Zuid-Afrika dat zijn leven mislukt is. Een dag later begint hij met hardlopen. In Ren voor je leven vertelt Klaas het verhaal van zijn verslaving aan alcohol en cocaïne, maar hij beschrijft vooral wat hij heeft gedaan om zijn leven weer […]

Meer informatie  17,50

Healthy Sisters

Vier jaar geleden begonnen de zussen Rachida en Najima met afvallen en samen raakten ze ruim vijftig kilo kwijt. Om hun tips te delen begonnen ze hun blog Healthy Sisters, waar ze inmiddels duizenden fans en volgers hebben. In hun boek vertellen ze je alles over eten, diëten, sporten, hun familie en tradities. Over hardlopen […]

Meer informatie  19,99

Hardlooprevolutie

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter. In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo […]

Meer informatie  22,50
Laad meer