Healthy Sisters

Vier jaar geleden begonnen de zussen Rachida en Najima met afvallen en samen raakten ze ruim vijftig kilo kwijt. Om hun tips te delen begonnen ze hun blog Healthy Sisters, waar ze inmiddels duizenden fans en volgers hebben. In hun boek vertellen ze je alles over eten, diëten, sporten, hun familie en tradities.

Over hardlopen met een hoofddoek, over gezonde pepernoten en over vasten tijdens de Ramadan. Geniet van hun positieve tips om gezonder te leven en lekkerder in je vel te zitten. Laat je inspireren en motiveren door Rachida en Najima: gezond hoeft nooit meer moeilijk te zijn!

Prijs  19,99

Gerelateerde produkten

    Eet als een expert

    Voedingsdeskundigen en gezondheidswetenschappers Marijke Berkenpas, Gaby Herweijer, Jolien Klamer en Liesbeth Smit scheiden de zin en onzin van voedselhypes van elkaar. Ze leggen uit welke voeding gezond is en waarom, en illustreren dit met lekkere ideeën voor ontbijt tot diner en handige weekschema’s.

    Meer informatie  19,99

    I Love Health

    Blogger Daisy Oppelaar vertelt je in haar nieuwe boek alles wat je moet weten over hardlopen. Van top tien lijstjes tot heerlijke recepten, dit boek helpt je je hardloopdoelen te bereiken!

    Meer informatie  20,00
    Gratis verzending

    Mens als duurloper

    Jan Knippenberg geeft in De Mens als Duurloper de historische achtergronden van het duurlopen weer. ‘Lopen is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom Kunst en geen middel ter bestrijding van welvaartskwaaltjes’ Historicus en topatleet Jan Knippenberg plaatst de ultralange afstandsloop in het perspectief van […]

    Meer informatie  19,99