Hardlopen voor beginners: 9 tips voor een top week!

Ben jij net gestart met hardlopen en kan je wel wat motivatie gebruiken? Negen tips voor een goede week hardlopen.

Hardloopwedstrijden tijdens Pinksteren

Wil jij aanstaand Pinksteren een medaille scoren? Door geheel Nederland worden wedstrijden georganiseerd.

Amerikaanse loopt Tour de France

De 26-jarige Zoe Romano gaat de Tour de France lopen. Ze start aanstaande zaterdag en verwacht in 65 dagen in Parijs te finishen.

Startbewijshulp.nl, marktplaats voor startbewijzen

Toch nog een startbewijs scoren voor een uitverkochte wedstrijd is makkelijker dan je denkt.

Hoe zit een sport-BH eigenlijk in elkaar?

Een sport-BH is voor vrouwen misschien net wel zo belangrijk als het vinden van de juiste hardloopschoenen. Maar hoe zit een sport-bh eigenlijk in elkaar?

Runner’s World Coach Women

56 vragen en antwoorden over training, mode, verzorging, gezondheid, wedstrijden en afvallen.

Thee, de nieuwe sportdrank

Dat thee goed is voor lichaam en geest, wisten we natuurlijk al. Deze natuurlijke dorstlesser zit vol met antioxidanten en vitamines die helpen je immuunsysteem te versterken. Thee geeft je energie en helpt je herstellen.

Geef je op voor de rubriek "De voorlopers"

Wil jij stralen in de nieuwe Runner's World? Dit is je kans. Geef je op voor de rubriek "De Voorlopers"!

MEI

26

Leiden Marathon

Leiden

Juni

01

Zeebodemloop

Lelystad

JUNI

02

Letterenloop

Haarlem

JUNI

02

Brabantse Wal Marathon

Hoogerheide

Looptip van de Dag

Verbeter je uithoudingsvermogen

De frustratie van menig hardloper: op driekwart van de halve marathon slaat het noodlot toe. De man met de hamer komt je ‘verblijden’ met een bezoekje en je concurrent(e) haalt je in.